Coach de Vida

Elvia Castañeda

Acompañamiento en autodescubrimiento y transformación personal

Bienvenidos al espacio donde tu camino hacia el autodescubrimiento y el crecimiento personal comienza. Soy Elvia Castañeda, Coach de Vida, y he dedicado mi vida a empoderar a individuos de todas las edades a alcanzar sus metas, encontrar su propósito y vivir con amor, libertad y felicidad.

Si estás listo para iniciar este viaje transformador, estás en el lugar correcto.

Elvia Castañeda, Coach de Vida
Elvia Castañeda en sesión de retrato
Quién soy

Hola, soy Elvia Castañeda

Nací el 24 de agosto de 1980 en el Rancho El Puerto, Nayarit, México. Aunque mi educación formal fue limitada durante mi niñez, mi pasión por el aprendizaje siempre me impulsó a buscar el autoconocimiento. A los 15 años, me mudé a Estados Unidos, donde comencé a construir una vida como esposa y madre de tres hijos.

He trabajado durante 10 años en el Distrito Escolar Unificado de Fremont, California, en el área de nutrición, empoderando a niños y jóvenes. Además, he manejado mi propia compañía de mantenimiento y realizado inversiones en bienes raíces. Los últimos años de mi vida los he dedicado a estudiar y certificarme en áreas como la prevención de adicciones, consejería, y coaching de vida. Como Instructora de Yoga, también me he enfocado en el bienestar físico y mental.

Mi propósito es ayudarte a que descubras tu verdadera esencia, para que puedas vivir la vida que mereces: plena, llena de amor y libertad.

Elvia Castañeda en pose de coach de vida
Coach de Vida

Una guía hacia tu mejor versión

Como Coach de Vida, mi misión es guiarte a través de un proceso de autoconocimiento, que te permita superar obstáculos, descubrir tu propósito y vivir alineado con tus valores más profundos. He trabajado con personas de todas las edades, ayudándolas a alcanzar sus metas y transformarse tanto en el plano personal como profesional.

El coaching de vida no es solo para aquellos que enfrentan dificultades, es una herramienta poderosa para cualquier persona que quiera crecer, mejorar su bienestar, y obtener el control de su vida. Si sientes que es el momento de dar un paso hacia una vida más plena, contáctame para empezar tu proceso de transformación.

Programas

Cursos y talleres

Cuatro caminos diseñados para acompañarte donde estés en tu proceso — desde el autoconocimiento hasta la reinvención profesional.

Mujer meditando en bosque de helechos — curso de autodescubrimiento
Curso

Autodescubrimiento

Encuentra quién eres y lo que realmente deseas en la vida.

Mujer en pose de namaste — curso de prevención de adicciones
Curso

Prevención de adicciones

Consejos y estrategias para jóvenes y adultos.

Mujer en pose de yoga al aire libre — curso de yoga y bienestar
Curso

Yoga y bienestar

Técnicas para mejorar tu salud integral, física y mental.

Mujer firme y serena en un jardín con buganvilias rosa — curso de empoderamiento personal
Curso

Empoderamiento personal

Aprende a alcanzar tus metas y vivir sin limitaciones.

El Blog de Elvia

Coach de Vida — reflexiones y herramientas

Lecturas breves para acompañarte entre sesión y sesión.

Lo que dicen

Testimonios

Esperando testimonios reales Estos son ejemplos genéricos.

Las sesiones con Elvia me ayudaron a entender por primera vez qué quería de verdad para mi vida — y a tomar decisiones que parecían imposibles.
María L.
Fremont, California
Llegué con la sensación de estar perdida. Elvia me dio las herramientas para volver a verme y reencontrar mi propósito como mujer y profesional.
Ana R.
San Jose, California
Más que una coach, fue una guía que me sostuvo en los momentos donde necesitaba más claridad. Hoy vivo con propósito y libertad.
Lucía G.
Bay Area, California
Contáctenos

Comencemos tu proceso

Estoy aquí para acompañarte. Escríbeme, llámame o visítame en San José y Fremont.

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